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    您有没有体验过MOJO?

    我知道您的生活有很多事情。现在是提问的好时机:“我在工作中经历了我的Mojo吗?”

    我正在阅读的书将Mojo定义为“从现在开始,就从内部开始向外部散发出的我们现在正在做的那种精神。”

    为了更好地了解Mojo是什么,作者将MOJO与NOJO-进行了比较。他提供了两种状态的比较。考虑一下您在当前工作或活动中的感受,并比较您的感受属于哪两列。

    MOJO 诺乔
    承担责任 扮演受害者
    前进 三月到位
    加倍努力 满足最低要求
    喜欢这样做 觉得有义务去做
    把握机会 容忍要求
    充分利用它 忍受它
    励志的 痛苦地待在身边
    感激 不满
    好奇 冷漠
    对生活的热情 僵尸般
    苏醒 睡着了

    还有另一种测量您的MOJO的方法。想一想您人生中典型的一天。选择一项您较重要的活动,并按照以下10个问题中的每一个对自己进行评分,评分标准为1到10,其中10个问题最高。完美的MOJO分数将是100

    专业MOJO:我为这项活动带来的好处

    1. 动机: 您想在这项活动中做得很好。 (如果您只是在参加此活动时进行动作,则得分会很低)。

    2. 知识:您了解该怎么做以及如何去做。 (如果您不清楚流程或优先级,则得分会很低)。

    3. 能力:您具备做好这项工作所需的技能。 (如果此活动不适合您的才能或能力,您的分数将会很低)。

    4. 置信度:您在执行此活动时会确定自己(如果不确定或不安全,则得分会很低)。

    5. 真实性:您具有参与这项活动的热情(如果您是假货或不真诚,则得分会很低)。

    个人Mojo:此活动带给我的是什么。

    1. 幸福:参加此活动会使您感到高兴(如果不刺激,造成痛苦或不愉快,则您的分数会很低)。
    2. 奖励:此活动提供对您很重要的物质或情感奖励。 (如果活动无济于事,或者奖励与您无关紧要,那么您的分数将会很低)。
    3. 含义:此活动的结果对您有意义。 (如果您不感到满足感,或者您正在为更大的成就做出贡献,那么您的分数将会很低)。
    4. 学习:此活动可帮助您学习和成长(如果您觉得自己只是在积水而不学习,那么您的分数将会很低)。
    5. 感谢:总体而言,您对能够参加他的活动感到很高兴,并认为这是您对时间的充分利用(如果您似乎浪费了时间或后悔这样做,您的分数将会很低)。

    想一想您最近参加的其他一些活动,这些活动您在这10分上都获得了高分-也许可以帮助您重新定义生活并发现自己的MOJO

    参考: Mojo。 “如何获得它,如何保存它,如果丢失它该如何找回它”。马歇尔·戈德史密斯。

    处理压力

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