生育日历

你怀孕有麻烦吗?您的时间安排可能不对。使用下面的生育日历,您可以按照两个简单的步骤来确定何时最有可能生育,以及何时应该是最佳的生育时间。

最近一次月经的第一天

周期天数 (平均为28)

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最大化您的怀孕机会

尝试怀孕的最佳时间是在导致排卵的三天内,即所谓的“生育期”。

您可以采取一些其他简单的步骤来增加自然受孕的几率:

经常进行性交,并与您的生育期一起计时

保持健康的生活方式-充足睡眠并保持规律

减少咖啡消耗并完全消除酒精

停止吸烟

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尝试怀孕还有麻烦吗?

如果您一直试图怀孕六个月至一年而没有成功,那么可能是时候寻求专家帮助了。在我们的四个芝加哥地区生育诊所之一进行预约

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